1、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。达芬奇
5、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!佚名
6、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素
8、以自然之道，养自然之身。欧阳修
9、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
10、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱
13、体育人为本雪雨水
14、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 赫尔巴特
15、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 柏拉图
16、生命在于运动。伏尔泰
17、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫.托尔斯泰
18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
19、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图
20、身体健康者常年轻。马尔夫特
21、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!古希腊
22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
23、磨练肌胳，防病御症。姜子牙
24、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦
25、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
26、活动有方，五脏自和。范仲淹
27、发展体育运动，增强人民体质。毛泽东
28、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
29、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭
