2022年上海体育学院三校生招生考试综合面试

上海体育学院

2022-06-28

2022年上海体育学院三校生招生考试

综合面试

一、运动成绩（40分）

考生提交本人体育比赛获奖证书。考官根据考生的体育比赛成绩进行评分。

奥运项目获得竞技体育比赛上海市前六名或全国前八名的考生，可申请免试体育校测，体育校测成绩以本次考试考生所得最高分计入。

二、面试（60分）

（一）自我介绍

不少于3分钟的自我介绍，内容主要包括考生的学习经历、体育运动经历、获奖情况、特长爱好、训练目标规划等。

（二）互动提问

考官根据考生的自我介绍，对考生提出2-3个问题，请考生即兴回答。

（三）面试要求

1.衣着整洁，仪表得体；

2.行为举止稳重，端庄大方，肢体表达得当；

3.语言清晰、流畅，表达准确，语速适宜；

4.陈述清楚，逻辑感强，表达颇有新意，归纳总结能力强。

体育校测

100米跑

一、考试方法

1．每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次，即取消其该项目考试资格。

2．考生测试时须采用蹲踞式起跑，可采用起跑器。如穿钉鞋，钉鞋须使用短钉（鞋钉长度须短于9毫米）。

3．测试采用电动计时，计时以秒为单位，精确到百分之一秒。

4．如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试，即取消其该项目成绩。经认定为被妨碍、阻扰、影响的考生可有一次补测机会。

二、评分标准

分值	100米(秒）		分值	100米(秒）
分值	男	女	分值	男	女
40	12.64	14.04	20	14.64	16.04
39	12.74	14.14	19	14.84	16.24
38	12.84	14.24	18	15.04	16.44
37	12.94	14.34	17	15.24	16.64
36	13.04	14.44	16	15.44	16.84
35	13.14	14.54	15	15.64	17.04
34	13.24	14.64	14	15.84	17.24
33	13.34	14.74	13	16.04	17.44
32	13.44	14.84	12	16.24	17.64
31	13.54	14.94	11	16.44	17.84
30	13.64	15.04	10	16.64	18.04
29	13.74	15.14	9	16.84	18.24
28	13.84	15.24	8	17.04	18.44
27	13.94	15.34	7	17.24	18.64
26	14.04	15.44	6	17.44	18.84
25	14.14	15.54	5	17.64	19.04
24	14.24	15.64	4	17.84	19.24
23	14.34	15.74	3	18.04	19.44
22	14.44	15.84	2	18.24	19.64
21	14.54	15.94	1	18.44	19.84

立定跳远

一、考试方法

1.考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试 2 次，取最好成绩。

2.考试要求：考生在进行考试时，建议穿运动服、运动鞋，不允许穿钉子鞋（包括鞋底带铁钉或塑料钉的鞋子）。

二、评分标准

分值	立定跳远（米）		分值	立定跳远（米）
分值	男	女	分值	男	女
30	2.5	2.04	15	2.2	1.74
29.5	2.49	2.03	14.5	2.19	1.73
29	2.48	2.02	14	2.18	1.72
28.5	2.47	2.01	13.5	2.17	1.71
28	2.46	2	13	2.16	1.7
27.5	2.45	1.99	12.5	2.15	1.69
27	2.44	1.98	12	2.14	1.68
26.5	2.43	1.97	11.5	2.13	1.67
26	2.42	1.96	11	2.12	1.66
25.5	2.41	1.95	10.5	2.11	1.65
25	2.4	1.94	10	2.1	1.64
24.5	2.39	1.93	9.5	2.09	1.63
24	2.38	1.92	9	2.08	1.62
23.5	2.37	1.91	8.5	2.07	1.61
23	2.36	1.9	8	2.06	1.6
22.5	2.35	1.89	7.5	2.05	1.59
22	2.34	1.88	7	2.04	1.58
21.5	2.33	1.87	6.5	2.03	1.57
21	2.32	1.86	6	2.02	1.56
20.5	2.31	1.85	5.5	2.01	1.55
20	2.3	1.84	5	2	1.54
19.5	2.29	1.83	4.5	1.99	1.53
19	2.28	1.82	4	1.98	1.52
18.5	2.27	1.81	3.5	1.97	1.51
18	2.26	1.8	3	1.96	1.5
17.5	2.25	1.79	2.5	1.95	1.49
17	2.24	1.78	2	1.94	1.48
16.5	2.23	1.77	1.5	1.93	1.47
16	2.22	1.76	1	1.92	1.46
15.5	2.21	1.75	0.5	1.91	1.45

抛实心球（双手头上前掷）

一、考试方法

（一）场地与器材

（1）考试场地

①投掷区：在宽5米、纵向长3米的区域内掷球，地面为塑胶材质，起掷线以5厘米宽白线后沿（投掷方向为前）为准。

②落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线标定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。

（2）考试器材

实心球球体直径14厘米(误差1厘米)。重量：男女考试用球重量均为2公斤，超重不大于30克，重量不足的不能用于考试。

（二）动作要求

（1）考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上向落地区方向掷出。

（2）在掷球过程中，出现单手掷球，判为犯规。

（3）双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手时，双脚可离地交换。

（4）掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。

（5）掷球后，应向后离开投掷区。身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。

（三）测试方法

（1）考试时，每人有2次试掷机会，以其中最佳一次有效成绩作为考试成绩。

（2）允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时应穿平底运动鞋，不可穿钉鞋。

（3）考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起（开放性创口除外）进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。

（4）测量的最小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。

（5）测量方法：从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。

二、评分标准

分值	抛实心球（米）		分值	抛实心球（米）
分值	男	女	分值	男	女
30	14.21	9.22	15	10.93	7.05
29.5	14.12	9.15	14.5	10.81	6.98
29	14.03	9.08	14	10.69	6.9
28.5	13.94	9.02	13.5	10.57	6.83
28	13.85	8.95	13	10.45	6.75
27.5	13.76	8.88	12.5	10.33	6.68
27	13.67	8.81	12	10.21	6.6
26.5	13.58	8.75	11.5	10.07	6.52
26	13.49	8.68	11	9.93	6.44
25.5	13.39	8.61	10.5	9.79	6.36
25	13.29	8.54	10	9.65	6.28
24.5	13.19	8.47	9.5	9.5	6.2
24	13.09	8.4	9	9.35	6.11
23.5	12.97	8.33	8.5	9.2	6.03
23	12.85	8.25	8	9.05	5.95
22.5	12.73	8.18	7.5	8.9	5.87
22	12.61	8.1	7	8.75	5.78
21.5	12.49	8.03	6.5	8.6	5.7
21	12.37	7.95	6	8.45	5.62
20.5	12.25	7.88	5.5	8.3	5.54
20	12.13	7.8	5	8.15	5.45
19.5	12.01	7.73	4.5	8	5.37
19	11.89	7.65	4	7.85	5.29
18.5	11.77	7.58	3.5	7.7	5.21
18	11.65	7.5	3	7.55	5.12
17.5	11.53	7.43	2.5	7.4	5.04
17	11.41	7.35	2	7.25	4.96
16.5	11.29	7.28	1.5	7.1	4.88
16	11.17	7.2	1	6.95	4.79
15.5	11.05	7.13	0.5	6.8	4.71