迎新季|重庆警察学院2022级新生入学通关贴士

一场青春与汗水的不期而遇

一次严格与专注的梦想起航

收下这份入学报到及军训通关贴士

你会发现:一切的一切,不过如此磨练后的你,就是最优秀的你

入学前的准备

自身准备篇

1

身体作息

请大家严格把好自己健康这关!开学将至,也要调整好生物钟,不要熬夜,保证充足睡眠!

2

自身防疫

开学前14天不再前往疫情中高风险地区,不到人群聚集的地方逗留。入校时需持24小时核酸检测阴性报告,出示健康码绿码,扫描场所码,查验体温正常,方可入校。(重点哦)

3

头发

听说新生头与军训更配哦~男生一律寸头或平头,不得留长发、大鬓角、剃光头,女生发型一律留齐耳短发,男女生一律不得烫发染发。虽然你失去了造型之美,但你却获得了警院特有的阳刚之帅,潇洒之美!

4

胡须、指甲

胡须剃干净,指甲不留白。(脚指甲切记要剪短,防止引发甲沟炎!)

5

饰品

美瞳、美甲、发卡、耳钉、耳环、吊坠、项链、戒指、手链、手环等装饰品都不能穿戴!

6

体能

坚持体能训练,返校后将进行复查及体能测试,测试内容为面试体测项目,特别是男生1500米,女生1000米。

重庆警察学院标准发型图

报到当天的准备

必备行囊篇

1

必备材料

1、录取通知书2、居民身份证原件及身份证复印件(含正反面)3、本人《普通高校招生考生档案袋》4、党(团)组织关系材料(团员证、入党(团)申请书、转出关系证明等等)5、足够的现金(用于缴纳体检费、区队费,以及平时去超市购置生活用品等)6、一寸彩色白(蓝)底免冠近照3-5张

7、个人意外保险保单复印件

8、结核病定点医院的结核筛查报告(开学前完成即可)

PS:报到时间为9月4日8:30-11:00。统一从学校南门进入学校,家长不得入校;学生到校时需带好足够的口罩等防疫物资,提供24小时内核酸检测阴性报告,查验行程卡、健康码和测量体温正常方能入校。

迎新季|重庆警察学院2022级新生入学通关贴士

2

必备衣物

1、便装:夏装和秋装各一套,内衣若干、保暖衣物若干(军训及在校期间绝大部分时间都穿着学校统一配发的服装,不必带太多自己的便装。)2、鞋子:凉拖一双、便鞋或运动鞋一双即可(军训期间会有统一配发作训鞋。)3、袜子:深色纯色中长筒袜子若干(袜子必须是深色纯色的,建议选择纯黑色,切记袜子选中长筒,一定要过脚踝哦~)4、鞋垫:切记!!软、防震、合脚舒适最重要!长时间的训练可能会使作训鞋磨脚,一双柔软舒适的鞋垫可以大大提升军训体验~

迎新季|重庆警察学院2022级新生入学通关贴士

3

必备药品

1、润喉药:军训拼的是气势,而前提是要有声势,常备润喉药,既能提神醒脑,又能呵护咽嗓,实为站军姿、喊口号之必备!2、藿香正气液:“秋老虎”暑气重,常备藿香正气液以防中暑。3、感冒药、胃药、过敏药:部分因训练强度大而感到胃部不适,或因天气有变而身体不舒服的新生,要及时服用合适药物保证身体健康哦!适自己的身体状况携带。4、云南白药:应对肌肉拉伤、跌打损伤的必备良品!5、创口贴:划伤、擦伤、鞋子磨脚等等都会用到!带上!6、芦荟胶、晒伤膏:烈日下军训可能会晒伤皮肤,建议带上。

7、口罩:学生返校后一律实行全封闭管理,且在返校途中务必做好个人防护,全程佩戴口罩。

迎新季|重庆警察学院2022级新生入学通关贴士

4

必备生活用品

1、行李箱:能装东西又耐造的行李箱,出行必备。2、湿巾、纸巾:按个人需求携带,训练完擦汗拭尘,做内务擦桌椅门窗都能用到哦!

3、洗漱用品:建议洗漱工具都备齐

4、晾衣架:学校会统一发10个左右的晾衣架,建议自己也多带几个!

5、床单被褥枕头、水壶、脸盆等:这些学校会统一发放。

6、锁:准备两把小锁,用来锁你的衣柜和吊柜(这是安检的一项重要环节哦~)

7、记事本、信签纸、笔:记录生活点滴,每天的军训日记必不可少。

8、指甲刀、剃须刀:这可是保证你警容风纪的最好工具哦~

9、云闪付APP:学校食堂超市支付都用的云闪付app哦,提前下载到校使用更方便哦~

其他:防晒霜、肥皂、洗衣液、塑料袋、垃圾袋若干(学校里有生活超市,也可在报到当天早点来到超市采购,根据自己的情况按需携带~)

ps:有相机的同学可以带上哦,也可携带手提电脑和平板,温馨提示,军训期间就不要想着用了~

军训时的准备

通关技巧篇

一、坚持体能锻炼,如长跑、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等等,能帮助大家减少因军训突增的运动量带来的不适感,好的身体素质是平稳度过军训的最好保障。

二、军姿训练是军训期间最考验耐性和坚毅的环节,非常磨炼意志。悄悄告诉你一个秘诀:前一天晚上保证好睡眠防止打瞌睡;训练前垫好之前备好的软鞋垫;站军姿前喝瓶藿香正气液防止中暑;站军姿时眼神坚毅平视前方,不要东张西望!不要乱动乱摸乱挠!当军姿结束的哨声响起之时,成就感和满足感顿时涌上心头!三、军训期间为了保持高大硬气的自身形象,请同学们努力跟上军训进度。这样既有利于磨炼自我意志,苦练一身本领,也会有利于今后的发展哦!在区队中你们每个人就是集体的一份子,要为自己区队集体荣誉而争光,勇夺军训第一名。

四、相信军训中的每个人都是铁骨铮铮,但如果不幸生病、受伤,一定要及时报告,及时就医,以免加重病情,请务必照顾好自己的身体呀!

五、叠被子、做清洁是内务安排的重点和难点。大家可以提前在家多看看视频,学习一下如何叠出完美“豆腐块”,甚至可以在家中主动进行大扫除,为在校期间内务达标做好充足的时间和技术准备。

六、想在军训期间早点吃饭,或者早点解散,这就要求你在拉歌气势上碾压其他区队,所以请不要控制你的音量!响彻云霄者能最快吃上美食哟!七、会操表演是检验军训成果的阶段性考核,决定了下个阶段教官和小教员对你们的态度和训练强度,一定要好好对待哦!八、军训时,一定要合理安排自己的饮食,每顿饭一定要吃饱!不过切记,无论再热、再渴也不要饮用自来水哦。

文章来源(官网发布地址):【点击查看官网原文信息】

官网发布缓存图(部分):

迎新季|重庆警察学院2022级新生入学通关贴士

来源:网络数据
首页点赞

高考相关内容

高考备考专题

高考最新文章

上海大学2022级本科(预科)新生报到须知(9月2日更新)

上海大学2022级本科(预科)新生报到须知(9月2日更新),更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

2022级本科(预科)新生报到须知(9月2日更新),|上海大学本科招生|

重磅出炉:重庆理工大学2022级新生大数据

重磅出炉:重庆理工大学2022级新生大数据,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

重磅出炉:重庆理工大学2022级新生大数据 速来围观~,|重庆理工大学招生办公室|

重庆理工大学2022最新资助政策请查收!

重庆理工大学2022最新资助政策请查收!,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

叮咚,重理工最新资助政策请查收!,|重庆理工大学招生办公室|

西安欧亚学院2022年秋季学期学生返校、报到通知

西安欧亚学院2022年秋季学期学生返校、报到通知,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

西安欧亚学院2022年秋季学期学生返校、报到通知,|西安欧亚学院招生办|

西安欧亚学院2022级新生到校报到流程出炉,期待与你相见

西安欧亚学院2022级新生到校报到流程出炉,期待与你相见,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

2022级新生到校报到流程出炉,期待与你相见,|西安欧亚学院招生办|

宁波工程学院2022-2023学年第一学期校历

宁波工程学院2022-2023学年第一学期校历,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

宁波工程学院2022-2023学年第一学期校历,|宁波工程学院|

陕西服装工程学院关于2022年秋季学期返校(报到)时间的通知

陕西服装工程学院关于2022年秋季学期返校(报到)时间的通知,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

陕西服装工程学院关于2022年秋季学期返校(报到)时间的通知,|陕服招就在线|

浙江师范大学行知学院2022新生开学信息请查收!

浙江师范大学行知学院2022新生开学信息请查收!,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

行知新生看这里 开学信息请查收!,|浙江师范大学行知学院|

四川工商学院关于调整2022返校开学有关安排的紧急通知

四川工商学院关于调整2022返校开学有关安排的紧急通知,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

关于调整返校开学有关安排的紧急通知,|四川工商学院|

新鲜出炉!上海海事大学2022级本科新生大数据来了

新鲜出炉!上海海事大学2022级本科新生大数据来了,更三高考为各位2022届高考生整理了相关信息内容,供各位2022届高考生及家长查阅参考。

新鲜出炉!海大2022级本科新生大数据来了,|上海海事大学|
新高考-重庆警察学院-新生入学-迎新季|重庆警察学院2022级新生入学通关贴士

没有更多了~去看看其他高考内容吧

网站首页网站地图返回顶部