疫情延迟了返校的进度
却无法阻挡学习的脚步
停课不停教
停课不停学
停课不停练
在云端开启新的学期
在网络学习新的课程
为了能让大家
更好地适应云端学习的节奏
我们为大家准备了一份“网课攻略”
请查收~
01
课前做好准备，认真预习
课前，我们应当调整好的心态，熟记课表，提前预习。将上课所需的软件下载齐全，如课上教学需要下载的钉钉和腾讯课堂、课后完成作业所需的学习、自主熟背单词所需的百词斩、课后巩固学习所需的哔哩哔哩网课堂分区等。
二
|课中认真听讲，严守纪律
上课时尽量选择安静的地方，要给自己营造良好的学习氛围。同学们要密切关注教学群，按时进入在线课堂，认真听讲，积极配合老师，参与课堂互动，勤记笔记，按时完成线上作业。大家如有特殊情况，须及时向导员及任课老师报备，说明请假原因。
三
|课后认真巩固，及时复习
在完成当天学习任务后，要自觉做好复习工作，对今日所学科目进行回顾，及时整理自己的笔记，掌握好所学内容。如有不懂的地方，及时标注，与老师进行交流。
四
|网课小贴士
1.调整作息时间
许多人在暑假期间作息时间并不规律，熬夜通宵已成常态。网课期间，同学们应当养成良好的睡眠习惯，才能够精力充沛，注意力集中，保持最佳的学习状态。
2.坚持锻炼身体
宅在家里，最容易被忘记的一项便是锻炼身体。为了我们的身体健康，即使没有老师的督促，也应该每日坚持锻炼身体。跑步、跳绳、瑜伽，都是简单且有效的运动项目，网课期间，也要让运动进行下去。为自己制定一个每日运动表格，完成自己布置的锻炼任务。
3.注意保护眼睛
长时间盯着手机和电脑屏幕，会让我们的眼睛疲劳干涩。每到这时，我们就应该多向窗外眺望，多做眼保健操，注意用眼卫生，使用具有抗疲劳功能的学生专用眼药水。
新学期已经开始
在这个特殊阶段
希望同学们都可以高效学习
充实自我
期待沈体相见
望大家收获满满
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