红乃梅和红巧梅其实就是一种花茶，它具有很好的功效与作用，适量饮用对身体有一定好处，很多人都会用它泡水喝。红乃梅和红巧梅除了叫法不一样，其他都是一样的，并没有什么区别，主要看个人的叫法。
两者是一种花茶。
红巧梅花茶，其实有着非常多的功效，特别是针对女性朋友更加适合，因为红巧梅花茶有着健胃、调节气血的作用，特别是当女性来月经的时候，痛经的时候，选择喝红巧梅花茶，能够有效缓解痛经，同时也能够让女性经期更加舒服一些。而且针对内分泌产生的色斑等，都有着比较好的改善作用。同时红巧梅花茶是属于温性的花茶，针对不同体质的人群，都是比较适宜喝的，不存在有什么禁忌的问题。
红巧梅花茶，不仅味道清香，而且口感也是非常好，如果想要更加好喝，可以在冲泡后加一些蜂蜜进去，红巧梅花茶，对于人体也是有着比较好的功效的，能够滋润肌肤，美容养颜，特别深受女性的喜爱。同时男性喝，也是有着不错的效果。特别是女性月经期间，更是能够排毒以及调节气血。
红乃梅和红巧梅的区别没有什么区别。
红巧梅现在是一种比较常见的花茶，但是大家大概很少有人知道在古代的时候，红巧梅却属于宫廷中必不可缺的贡品之一，因为红巧梅主要生长在我国的西南地区，产量十分稀少，是不可多得的宝贝。虽然说红巧梅花是花茶中不可多得的圣品，而且红巧梅花茶具有活血，调节人体内分泌的作用，但是毕竟红巧梅属于性寒的茶，最好不要多喝。
红巧梅属于凉性茶，性质偏寒，如果经常饮用可能会导致脾胃不舒服，对肠道不好的人可能会造成腹泻，反而对身体有害，因此最好是隔一段时间喝，而不要经常喝。
红巧梅泡法材料：玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。
方法：用少许开水冲泡润湿，再加开水冲泡，3分钟后即可。
红巧梅花茶推荐搭配：
1、红巧梅(5朵)+法兰西玫瑰(5朵)+金盏菊(5朵)=减缓痛经；
2、红巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+柠檬片(1片)=滋阴，调养气血，润肤乌发；
3、红巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=养颜排毒，美白抗衰。
红巧梅的功效与作用
红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。不仅外形漂亮，冲泡饮用更是能保健身体健康，是很不错的一道花茶饮品，具有品饮保健的价值。
