槟榔是很多人喜欢吃的一种零嘴，它不能吞咽，只能一直在嘴里嚼。而槟榔都是很硬的，再加上它容易上火，所以不少爱吃槟榔的人很容易得口腔溃疡。如果是孕妈或者哺乳期的妈妈，爱吃槟榔的话一定要忍住了，槟榔里面的成分对宝宝是有害的。而且还会通过奶水分泌，被宝宝吃了的话，会影响发育的哦。
哺乳期是肯定不能吃槟榔的。槟榔含有咖啡因之类物质，可通过乳汁进入宝宝体内，引起神经系统兴奋，影响宝宝大脑和神经系统发育。此外，槟榔中含有大量的生物碱，食用会增加患癌的风险。经常吃槟榔也会导致口腔溃疡。嚼槟榔对小宝宝弊大于利，所以是不建议吃的。
吃了槟榔多久可以喂母乳哺乳期不建议吃槟榔，对宝宝会有影响，另外槟榔属于容易上火的食物，哺乳期吃了很容易造成回奶。如果吃了的话建议72小时以后在喂奶，因为槟榔里面的成分是会进到母乳里面的，对母乳质量有影响。
另外要减少其他辛辣、生冷等食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，营养均衡，还注意调节情绪，保持心情舒畅，适当增加体育锻炼。
槟榔吃着什么味道属于比较清凉、类似于薄荷糖的味道，但是又存在一定的苦味，入口又甜又涩，越嚼越香，如果一次进食过多，则可能会有醉酒的感觉，例如感觉头部晕晕的。槟榔的汁液一般呈紫红色，适当的进食可以去除您体内的寒气，并且可以达到止咳化痰、提神醒脑的效果。但是适量进食即可，不建议您在平时一次进食过多，否则可能会因此引发口腔癌等口腔疾病，不利于您的口腔健康。
