暖宝宝的使用方法比较简单，直接撕开外包装，将背面的贴纸打开，然后贴在身体部位，过一会儿就会发热了，这样可以起到很不错的保暖效果，深受人们喜欢。暖宝宝正反面都是可以发热的，温度最高不超过70摄氏度，以免引起烫伤。
暖宝宝正反面都会发热。
暖宝宝是热贴的统称，它使用一次电池加速氧化反应，将化学能转化为热能。市面上常见的一些“暖宝宝”主要由铁粉、碳粉、蛭石等组成，采用微孔透氧技术将空气完全隔离。产品散热平衡，热量持久。产品可以通过直接撕下外包装进行加热。温度可在51-60℃下保持12小时以上。暖宝宝的平均温度为50℃，最高温度为60-70℃。
暖宝宝怎么使用沿着切割入口打开加热袋的真空包装，去掉加热袋后面的衬纸，贴在内衣外面，然后用手铺好。它可以贴在人体的肩、背、腰、胃和相关关节上。
应注意的事项有：
1.使用时，加热袋应贴在内衣外面，而不是直接贴在人体皮肤上（肌肉棒型除外）。
2.加热袋的最高加热温度为63℃，可均匀散热12-20小时。晚上睡觉时不应使用。
3.请妥善保管产品，以免损坏或损坏加热袋的真空塑料袋，否则产品将失效。
暖宝宝贴在哪里最暖和建议贴在容易冷的位置。
对于人体来说，温暖的宝宝通常会粘在寒冷的地方，比如背部寒冷时粘在背部，腹部寒冷时粘到腹部。建议根据个人需要确定粘贴位置。
因为反应开始时产生的热量相对较小，所以很难感觉到温度。如果你想有一个好的取暖效果，建议把温暖的宝宝贴在最里面的一层衣服上，然后在外面盖上一两层衣服，这样会很温暖。
