嗓子疼是感冒之后比较常见的一个症状，很多人感冒之后都会嗓子疼，这个时候就需要多喝水，要注意饮食清淡，要多吃水果蔬菜，喝汤吃粥，吃容易消化的食物，一般嗓子疼可以吃一点雪糕进行缓解的，但是一次不能吃太多。
嗓子发炎吃雪糕一般是能缓解的。
嗓子发炎主要表现为嗓子黏膜充血、水肿等，可出现疼痛、吞咽困难等不适症状。雪糕是一种寒冷的食物，吃的过程中会刺激嗓子部位的黏膜及软组织收缩，从而缓解嗓子黏膜充血、水肿，减轻嗓子疼痛、吞咽困难等不适症状，所以嗓子发炎吃雪糕一般是能够缓解的。
但是，雪糕的凉性比较大，所以吃的时候要控制好量，不建议吃得太多，以免受凉而加重不适。另外，嗓子发炎期间饮食方面尽量以清淡，易消化且营养价值丰富的食物为主，同时还需要在医生的指导下规范性服用抗炎的药物进行治疗。
嗓子疼吃什么能缓解感冒后嗓子疼通常是炎症引发的咽喉部黏膜充血、水肿的表现，这时需要积极治疗感冒才能彻底缓解嗓子疼。但是饮食加以注意可以对治疗起到辅助作用，比如多喝汤水，可以吃一些药食同源的食物，还有一些具有润肺、清嗓、止咳食物等。
1、汤水：多喝汤水可以补充体液，促进机体代谢，代谢加速后可以帮助快速排出体内的炎症因子，进而帮助缓解咽喉部黏膜充血、水肿的状态，缓解感冒嗓子疼的症状；
2、药食同源食物：可以食用荆芥、薄荷、粳米、淡豆豉、防风、葱白等，比如在煮粥、煮菜时适量加入这类食物，可以起到发汗解表、清咽利喉、散寒止痛等作用，既可以缓解感冒，也对减轻嗓子疼有一定效果；
3、润肺、清嗓、止咳食物：感冒嗓子疼，还可以吃一些润肺、清嗓、止咳的食物，比如蜂蜜、百合、枇杷、梨等。这类食物通常经过蒸煮后效用更佳，可以缓解感冒嗓子疼的症状，还可预防或缓解咳嗽等症状。
除进食上述食物外，患者要保持饮食多样化，保证营养均衡，可以适量吃一些瘦肉类、蛋类、奶类、时令蔬果等食品。同时还要注意食物的口味，不要过咸、过甜、过辣、过硬等，以免这些因素刺激病变的咽喉部黏膜，加重嗓子疼的症状。如果感冒严重，建议及时就医，以上食物只能起到一定的辅助缓解感冒嗓子疼的症状，但是没有治疗效果，因此症状严重时要遵医嘱服用药物治疗疾病，以免延误病情。
嗓子疼要注意什么嗓子疼需要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些富含维生素的水果，比如草莓和猕猴桃以及苹果，不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不可以吃过于油腻的食物。
嗓子疼通常是由于上火所引起的，比如经常吃一些刺激性较强的食物或者是过咸的食物，还有可能是慢性咽喉炎导致的。
如果症状比较严重时，需要及时的到医院做检查，并针对病因进行治疗。
