肚脐下面鼓像怀孕了还便秘一般就是便秘所影响的，只要解决了便秘，肚子硬硬的应该会有所缓解。那么，肚脐下面鼓像怀孕了还便秘正常吗？肚脐下面鼓像怀孕了怎么减肥？一起来看看网带来的介绍吧！
肚脐下鼓起一般认为是严重便秘引起的。 便秘和长期膳食纤维摄入量太少，通常肠子里会堆积很多粪便，所以会显得肚子鼓鼓的，可以吃一些香蕉或火龙果，便秘好转后肚子鼓鼓的 也会松一口气。 频繁的高脂肪饮食导致肥胖的可能性也更大。
肚脐下面鼓像怀孕了怎么减肥女生肚脐以下小腹隆起的减肥方法与小腹隆起的原因有关。如果是生理原因引起的，可以控制饮食，适量增加运动，局部吸脂减肥。如果是育龄妇女，就要排除受孕的可能。建议做尿妊娠试验或血检hCG，结合子宫附件超声排除妊娠。如果是由于病理原因，应积极治疗原发病。
一、生理原因：
1、控制饮食：注意少吃油腻、高糖的食物，如肥肉、油条、蛋糕、巧克力、冰淇淋等，减少脂肪和热量的摄入。同时，应减少食量。以每餐吃7-8分为宜，可以帮助女生减少肚脐以下小腹的赘肉；
2、适量增加运动：可以促进肠蠕动的恢复，可以做一些减肥瑜伽、游泳、有氧运动等，但值得注意的是，通过节食和减肥很难达到部分减脂的效果。运动，几乎把全身的脂肪都减掉了。运动时，最好将有氧运动与无氧运动结合起来，消耗体内热量，促进脂肪细胞的新陈代谢，从而改善女生肚脐以下小腹的凸起；
3、局部吸脂：如果经过饮食和运动调理后效果不明显，患者也可以采取腹部吸脂等医美方法减少小腹多余脂肪，但手术有风险。 ， 谨慎选择。
二、病理原因：
如果小腹因疾病而隆起，如盆腔肿瘤、腹部肿瘤、盆腔积液等，需要尽快去线下医院，对腹部和子宫附件进行超声检查，并查明病因后，在医生指导下积极治疗原发病。对于盆腔肿瘤和腹部肿瘤患者，应及早采取手术切除、化疗等综合治疗。原发病治愈后，肚脐以下小腹隆起的症状可逐渐好转。
小肚子变大有点隐隐疼怎么回事女性小腹胀痛、隐隐作痛，可能是妇科疾病、肠炎或尿路结石引起的。 如果伴有肠道症状，肠炎的可能性更大。 如果伴有表现症状，则应考虑尿路结石的可能。 需要去医院检查，确认病情后再对症治疗。 你可以先拿走。 抗生素可缓解症状。 如果是女性，考虑到妇科疾病，一定要避免性生活，避免交叉感染。 你可以去医院做B超来诊断疾病。
