处暑是秋季的第二个节气，天气仍很炎热，每天需用一盆水洗澡，连续十八天。十八天后就是白露节气，白露是2019-09-08日，是秋季的第三个节气，天气开始转凉，昼夜温差变大，就不要赤膊裸身了，以免着凉。
“处暑十八盆，白露勿露身”，这是过去农民用来形容不同时间、不同节气里农民自己生活与养生的谚语，非常切合实际。
“十八盆”并不是一个一成不变的特定数字，只是一种用水时间和数量上的大概描述。毕竟在原来条件艰苦的时候，忙碌了一天的农民，每天晚上只能用一盆水将就着洗漱。“勿露身”也不是要说就算劳动时再热，出汗再多，一刻也不能暴露身体的任何部位。而是要说明，白露节天凉，已经比不得处暑节气，大家还能穿着短衣短裤，而是要改穿长衣长裤了。
我国处暑节气的气候特点是，白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。北方地区秋高气爽，南方地区可能会感受到“秋老虎”。在这样的天气状况下劳动和工作，人们容易感觉干燥，饮食起居都需要调理周到。
进入处暑节气后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。天气进入由热转凉的交替期，自然界的阳气开始由原来的疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。过去的农村人，处暑时节在高温的白天忙碌一天后，晚上用一盆温凉水洗洗身子，也是为了更好地休息。
反观白露节，大雁等候鸟纷纷开始从北方向南方迁徙，田间的各种农作物以及路边屋旁的花花草草上，晚间也纷纷结出露珠。影响我国的夏季风被冬季风代替，从遥远的北方来的冷空气转守为攻，暖空气在无奈中不得不选择逐渐退避三舍。
从远道分批而来的南下冷空气影响我国后，往往会给我国大部分地区带来一定幅度的降温。无论是外出劳动和工作的忙碌者，还是在家休息的闲适人，再迷恋过去的短衣短裤已经不行了。想要露身的话，只能等到来年的夏季了。否则，外感风寒，只有自己的身子吃亏。
“处暑不消暑，好似秋老虎”，“白露秋风起，一夜凉一夜”，把这样的农村俗语同“处暑十八盆，白露勿露身”联系起来看，更能感受到农村俗语的贴切和智慧！
处暑十八盆白露勿露身的原因处暑十八盆，白露勿露身。这话用现在时尚话说就是一句有关时令的养生保健的谚语。
处暑、白露是二十四节气，排于十四十五位，处暑代表阴历七月中气，白露代表仲秋八月的节。立秋不是秋，要凉白露后。
夏尽秋始，夏去秋临，暑消凉至。立秋之后，虽然季节转换更替了，但夏热秋凉总有个过程，末伏在秋后，秋后热死牛，这就说明立秋后一段时日还是暑热的，秋老虎就是形容立秋后之燥热逼人。只有到了处暑，才出暑止暑，暑气渐消，有感秋凉。
但处暑后只是早晚凉，中午也还热死牛。处暑十八盆，意即处暑后还会有一段时间是有感热盛的，还会洗凉水澡解热消暑，但交八月白露之后，就真的有感暑没秋凉了，再不可少着衣露身体以纳凉解暑了，再不可洗凉水饮寒凉了，季节更替变换，暑去凉来，要注意身体，防凉致病了。
人要会适应环境，懂得环境变化规律，从应自然，春暖夏热秋凉冬寒，四季冷热寒暑变化要适应，勿唱反调，要保养好自己，不要因为时节环境变化，冷热不同而不适而致病。这一谚语有警示之作用。
2019白露是什么时候2019年9月8日星期天，这个时候，天气渐渐转凉，早晚温差比较大，建议大家注意预防感冒。
