青少年成长的过程中，会有一个叛逆期，其独立意识和自我意识不断增强，非常希望摆脱家长和老师的束缚，宛如一匹脱缰的野马，会导致很多父母手足无措。在这想跟青春期的孩子的父母说一句，即使再关心孩子，也要适度“降温”。
孩子青春期不听话怎么办？
1、耐心沟通
青春期的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。
2、舒缓压力
许多家长和老师只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。
3、不要强行控制
青春期的孩子内心张力十足，总想标榜自己的与众不同，不惧怕任何试图阻拦他们的人和事物！家长的过度管制对他们来说难以忍受。所以，父母一定要切记，对于青春期的孩子，你越想控制，他们越是不屈，越想远离你。
4、父母要及时调整心态
青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。一定要给孩子留有一定的空间，不要干涉过多。在青春期，孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，我们大人也要改变管教的态度和方法。
5、家长要学会示弱
孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。孩子渐渐长大，由于父母习惯了孩子对自己的依赖，面对孩子长大的事实，家长通常采取的方式就是有意无意地忽略，依然对孩子指手画脚，这样当然会让孩子厌烦。所以家长要允许孩子独立，让他们学会承担责任，尤其是处在青春期的孩子。这时，就需要家长们在一定程度上示弱。
6、尊重孩子
每一个孩子都是独一无二的个体，当他的认知达到一定程度时，非常希望得到别人的尊重，表达意愿时有人可以当回事儿。父母在生活中的某些情况下，可以多问问孩子的意见，特别是有关于孩子的事情。
7、鼓励肯定孩子
人无完人，孩子也一样，有优点也有缺点。对于孩子的优点，父母要及时肯定，多表扬，那么这个优点就会一直保持下去。对于孩子的缺点，父母要给他改正的时间，同时多从正面引导他，慢慢督促他改正。千万不要给孩子贴上“坏孩子、不听话”等标签，因为这样孩子很容易自暴自弃，更难以改正缺点。
