五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤，它可以起到很不错的功效与作用，适合女性朋友们喝，可以补血养气，美容养颜等，但是湿气重的人不适合喝五红汤，可能会加重体内湿气。
不建议喝。
在五洪汤的禁忌人群中，湿热体质和湿热含量的人群被包括在内。因此，湿气重的人不应该喝五红汤，因为湿气需要用芳香、出汗和苦温的草药去除。
五红汤由枸杞、红枣、红豆、红皮花生和红糖制成。主要用于补气养血，提高免疫力，改善贫血，逐步恢复元气。对于体内湿气重的人来说，吃这种补品可能会导致更严重的湿气。
喝五红汤会加重湿气吗可能会加重湿气。
五红汤由红糖、红豆、红花、红枣和枸杞组成。具有益气养血、活血化瘀的功效，可以改善气血不足和记忆充血的状况。因此，体内阴虚发热，或湿热的人不宜服用五红汤，否则会导致气血过盛，引起发热、流鼻血、发红、体温升高、烦躁不安、湿热加重。气虚出血的人不适合吃五红汤，因为它含有红花，会导致更严重的出血。服用五红汤时，应注意身体健康，先少量饮用。在日常生活中，我们要注意适当的饮食，多吃富含维生素的蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，并适当运动，以提高身体素质。
五红汤的适宜人群1.贫血的人需要坚持喝五红汤
只有这样，我们才能看到实际效果。如果贫血严重，每天喝一碗五红汤。
2.气血不足的人——长时间蹲着站起来，眼睛发黑，脸色蜡黄，气血不足，姨妈不规律。气血不足时最好饮用。但五红汤是滋补汤。不要一次喝很多。一般来说，一天一碗就足够了。
3.刚生完孩子的孕妇——孕妇生完孩子后的情况
最好喝五红汤，因为在生产过程中会有太多的失血。最好的补血方法是五红汤，产后妈妈也可以使用。
4.减肥导致的内分泌紊乱——坚持喝五红汤！！大姨妈准时报到！！
5.接受放疗和化疗的癌症患者在血液供应、预防和缓解贫血方面有良好的效果，也有助于减少癌症患者放疗和化疗带来的副作用。
