2023年高考已进入倒计时，各位2023届高考生肯定想了解：2023年上海高考考试怎么安排？评卷如何进行？更三高考整理了“2023高考参考|2022年上海高考考试安排及评卷要求”相关信息内容，希望对2023年高考生及家长有所帮助。
一、2022年上海高考考试安排及评卷要求（2023参考）
官网原文：
1.本科
2022年报考本科院校的高考成绩，由语文、数学、外语（含听力和听说测试，下同）3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成，总分为660分。其中，语文、数学、外语每门满分均为150分，不分文理，考试时间安排在7月；外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月份进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门选考科目，每门满分均为70分。
2.高职（专科）
2022年仅报考高职（专科）的考生，只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学和外语科目每门满分均为150分,不分文理，总分为450分。外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月份进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。
3.统一高考考试时间安排
2022年7月7日-9日举行全国统考，各科目考试时间为：
语文 7月7日9:00至11:30
数学 7月7日15:00至17:00
外语笔试（含听力） 7月8日15:00至17:00
外语听说测试 7月9日8:00起
二、上海市教育委员会关于印发《2022年上海市普通高等学校秋季统一考试招生工作办法》的通知
点击查看详情：上海市教育委员会关于印发《2022年上海市普通高等学校秋季统一考试招生工作办法》的通知
三、2023年上海高考考试安排及评卷要求什么时候发布？
更三高考将同步上海教育考试院实时更新2023年上海高考相关信息，考生可收藏关注：2023年上海高考【招生考试|成绩查询|志愿填报|录取查询】
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四、高考前注意事项
1、考前要调节情绪
有部分同学在高考之前选择突击复习，这样会使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。
2、进考场前心理调节
在进入考场之前，不要和同学有过多地接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。
3、考试之前要自信
在面临高考的时候，很多同学会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松、开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。
1）提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。
2）坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。
3）调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。
4）把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
5）提醒自己做到“四心”：
一是保持“静心”;
二是增强“信心”;
三是做题“专心”;
四是考试“细心”。
6）在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。
