我们都知道，有些孕妈妈在怀孕的时候都是比较正常的，但是，生宝宝之后，都会发现宝宝身上会有胎记，这是比较常见的一种现象。宝宝长胎记和很多因素有关，主要是孕期的一些不良因素导致的。那么孕期什么行为会导致宝宝长胎记呢？下面让我们具体来看看吧！
比如在怀孕之后，还经常用指甲油之类的化妆品，饮食不规律，生活不规律，也有可能导致胎儿胎记的形成。
可能与代谢有关人体的代谢正常与否，影响着一个人的身体健康，有时候也会通过一些方式表现出来，比如胎记的方式。
微量元素缺失孕妇自身营养不良，导致体内某些微量元素缺乏，比如缺乏钙铁锌镁等微量元素等，这些微量元素的缺乏，可能会影响色素合成的生化过程，从而会导致胎记的形成。
孕妇的腹部在怀孕的时候受到撞击这种撞击会使胎儿的毛细血管发生一定的变化，一旦毛细血管受到损伤破裂，也会形成胎记。
居住环境或工作环境有污染有种说法，环境污染也可能导致胎记形成，所以如果孕妇居住的地方，工作的地方，有污染或者是污染比较严重，有可能导致胎儿产生胎记。
基因的突变或者遗传因素由于某种基因的突变会导致局部组织异常，形成胎记。而有的是因为孕妈妈自己身上有胎记，通过遗传的原因，从而胎儿身上也有这样的胎记。
哪些胎记不用特别处理哪些胎记需要看医生胎儿有很多胎记都是生理性的，并且不需要特殊处理，随着宝宝年龄的变大，胎记会慢慢的消失。但是也有一些胎儿胎记是属于异常或者可能会病变，需要尽快的看医生，然后对症治疗。
胎儿胎记不需要特殊处理并且最常见的有：蒙古斑和鲜红斑痣。这两种胎记都会随着宝宝的长大而消失。蒙古斑多见于胎儿的臀部以及背部，从出生就有，持续到宝宝两三岁会消失。而鲜红斑痣多见于宝宝的颈后枕部和眉心部位，当宝宝哭闹或者是比较热的时候，鲜红斑痣会比较明显。这是因为宝宝颈后自己眉心的皮肤比较薄毛细血管比较多，一热或者哭闹时会使毛细血管充血，从而会发红。当宝宝安静或者比较凉爽的时候，又会恢复皮肤的颜色。宝宝颈后的鲜红斑痣还有一个好听的别名，叫鹤吻痕。而眉心的鲜红斑痣也有一个好听的别名，叫天使之吻。当然，如果鲜红斑痣面积比较大或者长在颜面部，那么胎记随着宝宝年龄增长可能会褪去，但是也有可能不褪去。如果不褪去则需要视情况而定是不做特殊处理还是治疗。
至于其它类型的胎记要根据胎记的颜色、大小、以及有没有增生结节，或者是否发生病变而判断是否有问题。一般来说不会有问题的胎记触摸或者观看时表面与皮肤无异，不会有有增生或者变硬病变。胎记如果不会持续增大的，那么如果在身体部位那么一般不会影响正常生活。而如果胎儿发生在颜面部，那么可能会影响美观，像这种情况不管是不是正常的胎记，那么为了美观都可以去医院祛除胎记。
怀孕怎么避免胎记形成1.不要吃生冷和含激素的食物虽然有些孕妈妈在孕期的时候，还是照常饮食，没有忌嘴的，但是现在有研究表明，孕期常吃生冷含激素类的食物，也是会导致胎记的形成的。而一般情况下，都是建议孕妈妈食用新鲜的蔬菜水果，尽量不吃垃圾食品，以此来保证胎儿发育的需求。
2.远离污染和辐射环境的污染对孕妇以及胎儿影响是很大的。一些有辐射，有毒物，烟味浓烈，酒气熏天的环境是非常不适合孕妈妈的，除了可能导致胎儿长胎记，还有可能导致胎儿畸形，流产。
3.孕期避免碰撞孕期如果腹部受到碰撞的话，会促使胎儿胎记的形成，所以在孕期要保护好自己的腹部，在家或者外出的时候，都要特别的小心。
4.孕期保持轻松愉快的心情虽然胎记形成的原因并不可控，孕妈妈也不必担心，很多胎记也是无害的，而且后天也有办法减淡或者消除，不要太过于紧张，孕期也要保证轻松愉快的心情，也能很大程度减少胎记的形成。
