正常说来，人一天便便的次数是1次，有的会是两次，如果超过三次就比较多了。但是偶尔一两次次数变多也还是正常，如果长期是这种情况，就是腹泻了，导致腹泻的原因也有很多，吃坏东西只是一个原因，这里的建议还是去医院做一下检查。
如果每天大便的次数增多超过3次，甚至出现大便此时超过10次，大便每天的总重量超过200～300克，大便不成型粪质稀薄呈稀水样、稀糊状或者大便带有未消化的食物或者带有黏液便，脓血便，大便形如溏泥大部分都是水分则是拉肚子的表现，称为腹泻，腹泻超过3～6个星期或者反复发作腹泻则是慢性腹泻。
拉肚子是吃坏了东西吗拉肚子除了吃坏了东西，也还有别的原因会导致腹泻。
一般常见的原因有：
1、急性蘑菇、河豚、鱼胆、四季豆等食物中毒或者进食过期或者变质的食物。
2、急性铅、汞、磷等化学药物中毒。
3、胃肠道和肝胆系统病变:常见的有肠道菌群失调紊乱、消化不良、萎缩性胃炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、肠结核、克隆恩病、胃肠道肝脏以及胰腺肿瘤、肠道息肉、肠易激综合征、胃肠道吸收不良、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎以及慢性胰腺炎等。
4、糖尿病、甲亢、系统红斑狼疮、食物过敏等疾病也会引起。
5、氟尿嘧啶等抗肿瘤药物、番泻叶、大黄等泻药也会引起大便次数增多。
6、聚餐和旅行。
便便次数多不成形正常吗正常人体大便是有正常规律的，一天大便次数是1～2次，而且大便呈软性色黄，但是肠道病变及饮食不当会导致出现大便次数增多及排便不适、腹痛、大便不成型等症状，如果长期出现大便次数多，大便稀烂的情况时大家就要注意了。
首先排便次数增多并不是腹泻最主要的可能是慢性肠炎所致。胃肠道菌群的失调，导致食物在肠道内的分解不完整，肠液的分泌失调，肠道内液体增多等也是会出现大便不成型及排便次数增多症状的。
如果是长期的症状，一定要及时就医，切勿随意用药。
