颈椎牵引是缓解颈椎病的一个主要方法，能很快地帮助缓解颈椎病导致的各种不适，比如上肢疼痛，颈部不适。那么颈椎牵引的效果到底好不好呢？
做颈椎牵引有一定的适应症及牵引方法，没有相应的症状表现，不确诊是颈椎间盘突出症没牵引的必要！
颈椎病的诊疗中，首先要分型。神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病中，有明显的神经压迫的表现，或者椎体失稳造成的交感神经压迫或椎动脉供血不足，可以尝试牵引治疗；但如果是骨性狭窄造成的神经根压迫，或椎间盘脱出的情况，进行牵引反而会加重症状。另外，像普通的小关节错位 、软组织炎症水肿均不能采取牵引治疗，也有可能会出现症状加重。
颈椎病的牵引治疗，需要结合具体症状及体征，评估牵引的重量、方向、时间，患者不一定能正确评估。
牵引中有可能会出现眩晕 血压异常 肢体控制障碍等不良反应，如果患者家属不能正确处理，有可能会造成损伤。所以总体而言，不建议患者自行进行牵引，即使行动不便不能就诊，也最好在医生的评估后再进行。
颈椎牵引的方法颈椎牵引时患者的姿势有两种：坐位和卧位。
(1)、轻者坐位牵引 :坐位牵引时，将布质颌枕牵引带（又称四头带）套于患者的下颌部及枕部，将牵引绳（约2米长）一段与牵引带连接，使绳子通过距离患者头高约1米处的滑车后，将绳的另一端挂上所需要的重量，一般为3~5千克。
(2)、重者卧位牵引：病情较重，耐受不了坐位者则行卧位牵引，于床头的横梁上安装一个滑车，牵引绳一端与颌枕牵引带连接，另一端通过滑车后连接牵引重量，同时将患者头一侧的床脚略抬高，以防止患者沿牵引方向移动。
牵引时要注意牵引的角度及方向。牵引分为中立位牵引、屈曲位牵引、后伸位牵引以及微伸位牵引和微曲位牵引，另外还有头偏向左边、偏向右边的牵引。医生需要根据患者的情况制定个性化牵引方向的选择。
临床上总结的最合适的牵引频率和时间是这样的，一般来讲，单次牵拉时间不超过3~5分钟，组间休息30秒，一次牵引做3次，总共时间控制在15~20分钟左右即可，牵拉的力度可以循序渐进，不要上来力度就很大，但是要有牵拉感。
颈椎病会导致头晕吗目前颈椎病有分4类：
1、神经根型颈椎病发病率最高，是因为颈椎压迫了神经根导致的。会有皮肤麻木、过敏等不舒服，可有上肢无力、手指活动不灵活。很少会有头晕。
2、脊髓型颈椎病这是因为压迫了脊髓导致的，表现为上肢或者下肢麻木无力、僵硬、脚软、手指不灵活等等，后期可能会有大小便障碍，也很少会有头晕。
3、交感神经型颈椎病这类型主要是交感神经受到刺激引起的，会有头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、视力下降、心跳加速等等、耳鸣、听力下降等等都会有。
4、椎动脉型颈椎病这是因为椎动脉受到压迫引起，表现为偏头疼、听力减退、耳聋、视力模糊、发音不清等等，也会有头晕、耳鸣等不舒服。
