【#中考# 导语】从珠海市教育局获悉，广东珠海中考时间2023年时间表及市招生办重要提醒已公布，6月26日至28日举行考试，具体详情如下：
市招生办提醒广大考生
和家长以下事项
一、牢记考试时间
考生们要掌握各科目考试时间，避免因记错考试时间影响考试。特别注意，我市今年中考英语学科已独立开展了听说考试，笔试期间不开考听力内容，英语科试卷上听力试题无需作答，考生请务必将笔试题目答案填涂或写在答题卡上对应题号的答题位置。英语科目笔试考试时长为70分钟。
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二、合理安排作息
考生要制定好作息时间计划，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠时间安排合理，增强生理节奏感与心里节奏感，在快节奏的备考阶段做到从容不迫，把精神状态调整成。课余时间可以适当进行散步、慢跑等休闲活动，建议不参与剧烈的体育运动，以免出现意外受伤。
三、注意饮食安全
家长要为考生提供科学饮食，保证主食的摄入量，多吃水果蔬菜，注重营养搭配。尽量不吃生冷辛辣食物，避免频繁更改菜肴，切勿盲目猛补“营养餐”，防止造成肠胃不适影响考试。考生尽量不在外面吃饭，不吃街头小摊，少吃冰淇淋等冷食。
四、做好健康管理
考生要提高个人健康意识，做好自我约束与防护，不去人员密集场所。做好考前健康监测，如出现发热、干咳、咽痛等身体异常状况，应及时就医，并第一时间告知班主任老师。新冠病毒抗原阳性、核酸检测结果阳性或出现其他身体不适的考生，要主动报告所在学校，将由考点安排合适考场进行考试。
五、端正考试心态
中考是学生成长阶段遇到的第一次大考，考生难免紧张焦虑。家长首先要把心态放平，不要过于担忧，不要计较已经考完的科目和已公布的成绩，切勿给考生定下过高目标。建议家长气定神闲，及时疏导考生紧张心理，多倾听他们心声，理解他们感受，对他们言行多理解、多包容。要尽量暗示考生卸下包袱、轻装上阵，要扮好后勤者角色。领取准考证后，要准确记住考点位置，规划赴考线路，检查是否带齐考试工具、准考证、身份证，保证安全、顺利赴考。
六、提高安全意识
家长要保持清醒，严防各类诈骗套路，谨防上当受骗，切勿相信“考试真题”“提前查分”“内部指标”等虚假信息，不要盲目相信培训机构等非正规渠道发布的涉考信息。考生、家长要严格遵守国家教育考试相关法律规定，任何作弊都不可取，不跟风、不盲从，自觉遵守考试纪律，为中考营造公平、公正的考试环境。如发现中考虚假宣传、作弊等其他相关违规行为，请及时拨打市教育局监督举报电话：0756-2124900。
原文标题：事关珠海市2023年中考！市招生办发布重要提醒
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