扎勒特是哈尼族的传统盛大节日，“扎勒特”是哈尼语音译，又称“大年”。在每年的农历十月，故又称“译腊和实”，即十月年。扎勒特在哈尼族人民的心里颇为重要，因此节日活动非常的隆重。
在农历十月第一个属龙日举行，至属猴日结束，历时5天。哈尼族信奉原始宗教，扎勒特节主要是祭献天神和祖先。夏历十月第一个属龙日开始过年，历时五、六天至半月不等。节日期间杀猪宰羊，舂粑粑，蒸黄糯米饭祭祀天地和祖宗，并宴请邻近村寨、民族的宾客。人们身着盛装，走亲访友，求亲订婚，出嫁的姑娘也要带着酒、肉、粑粑回娘家献祖拜年。白日里开展荡秋千、摔跤、打陀螺、歌舞等娱乐活动。
在“扎勒特”节日期间，哈尼寨子打扫得干干净净，人们穿着崭新的节日盛装，小伙子们昼夜敲响寨中大鼓、铠锣，欢乐的锣鼓声增添了节日的喜庆气氛，预示着新的一年寨子兴旺发达。每个寨子都要摆长街宴，哈尼语叫“姿八多”，意为“互相轮流着敬酒”，这是最具特色的年节活动内容。“长街宴”， 小寨子摆一次，吃一天，大寨子则要摆两三次，吃两三天。每户做一桌酒菜，抬到寨子街道上摆好，一户接-户沿着街道摆成长长的街宴，八个或十个人自愿结合为一桌畅饮。
一连几个小时的街心酒宴，温馨和谐、喜洋洋，笑语欢歌不绝于耳。当夜幕降临时，一堆堆熊熊篝火燃起，妝青年们随着锣鼓、三弦、竹笛的伴奏,翩翩跳起丰富的哈尼族民间舞蹈。
在扎勒特"节日期间，全村同乐，轮流喝酒,共庆象征他们团结和睦，吉祥幸福的节日。哈尼族传统节日“扎勒特”形成的特有的“长街宴’可以说是哈尼特色民族文化的一个缩影。
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