根据内蒙古教育院官网发布信息可知：2024年内蒙古音乐类专业统考报名办法暂未公布，更三高考在本页面整理了2023年内蒙古音乐类专业统考报名入口及报名办法，供各位2024年艺考生及家长参考。
2024年内蒙古音乐类专业统考怎么报名？报名办法是什么？
由于2024年内蒙古音乐类专业统考报名办法暂未公布，更三高考根据《关于做好2023年内蒙古自治区普通高校招生报名工作的通知》文件整理了2023年内蒙古艺术类统考报名相关信息，仅供参考，详情如下：
1、报名时间：2022年11月16日9:00至2022年11月27日18:00
2、报名网址：https://www.nm.zsks.cn【可点击进入】
3、报名办法：
考生在规定时间登录“内蒙古招生考试信息网”（https://www.nm.zsks.cn），点击“2023年普通高校招生网上报名”链接，进入内蒙古自治区普通高校招生网上报名系统，按照网页上的说明，准确填写每一项内容。考生提交报名信息后，应认真核对已填写的内容，对填写错误进行修改，无误后，自行打印《预报名表》。
点击查看完整内容：关于做好2023年内蒙古自治区普通高校招生报名工作的通知
更多2024年内蒙古艺术类统考招生报考信息可点击查看：2024年内蒙古艺术类招生考试信息汇总【报名|考试|录取】
艺考前调整心态的方法
1、想象调节
受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表;然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。
2、呼吸调节
这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。
