新一年艺术类专业统考考试即将来临，各位艺考生肯定迫切的想知道2024年辽宁艺术类专业统考报名入口及报名办法，那么辽宁2024年音乐舞蹈类专业在哪报名？怎么报名？更三高考为各位2024年辽宁艺考生整理了2024年音乐舞蹈类专业统考报名办法等相关信息，供参考查阅！
>>参考：2024年辽宁音乐舞蹈类专业统考报名办法-报名流程
1、报名入口
网址：https://www.bjeea.cn/
2、报名办法
符合报名条件的考生登录辽宁招生考试之窗网站（www.lnzsks.com）或使用Chrome、360（极速模式）、IE9及以上浏览器登录“普通高校招生统一考试信息服务平台”，认真阅读考生须知，网上签订《2023年辽宁省普通高等学校招生统一考试考生诚信高考承诺书》，如实填报本人基本信息及报考信息(首次登录须进行注册），考生选择下载并打印《2023年辽宁省普通高等学校招生考生思想品德考核表》（除省内普通高中应届考生外的全部考生填写）、《2023年外省户籍迁入辽宁省（身份证号非“21”开头）考生普通高考报名审核表》（以下简称《外省迁入考生审核表》）、《2023年辽宁省进城务工人员随迁子女考生普通高考报名审核表》（以下简称《随迁子女考生审核表》）。
>>参考：2024年辽宁音乐舞蹈类专业统考报名时间
时间：2022年10月27日至10月31日
通知原文：
2023年辽宁省普通高考网上报名、网上缴费的时间为2022年10月27日至10月31日，现场资格审查和采集身份验证信息时间为2022年10月27日至11月3日。各市须于2022年11月6日16:00前完成考生的报名最终确认工作。少年班考生报名时间另行通知。
艺考考前调整心态的两大办法
艺考前紧张是不可避免的，但考生要及时调整自己的心态，积极应对。更三高考整理了以下调整心态的方法，希望可以帮助到大家。
1、想象调节
受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表;然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。
2、呼吸调节
这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。
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