很多人不解“脆皮大学生”是什么梗?是指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。 仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，“有外伤、腹痛、胸闷，过度换气综合征等”。
1个月接诊1700多名脆皮年轻人
10月8日，郑州一家医院最近一个月接诊了1700多名年龄在18到25岁之间的年轻人，他们被称为“脆皮大学生”。
这些年轻人虽然年轻却健康问题频出，身体容易受伤，并出现了“脆皮现象”。他们的症状包括外伤、腹痛、胸闷和过度换气综合征等。专家提醒大家要注重健康饮食，注意作息，积极运动，避免长期熬夜损害健康。
脆皮年轻人如何改善现状
随着社会的发展，现代大学生的生活方式发生了重大改变。快节奏的学习和生活压力、不规律的作息时间、依赖高糖高盐食物、长时间沉浸在电子设备中等，这些因素导致了年轻人更容易出现健康问题。为了改善这种情况，我们需要重视健康饮食、规律作息、适度锻炼的重要性。
近年来，大学生普遍缺乏足够的体育锻炼。长时间坐在课桌前或屏幕前，缺乏体育锻炼不仅影响了身体素质，还容易导致肌肉和骨骼问题。通过增加体育锻炼，大学生可以改善体质，增强抵抗力。
环境污染、气候变化等环境因素也可能对大学生的身体素质产生负面影响。空气质量不佳、季节性疾病等因素都可能使年轻人更容易受伤或生病。因此，保持良好的环境卫生和预防措施至关重要。
*本文内容整理自网络公开内容，仅供个人学习参考。
