《2024年海南省普通高校招生实施办法》已正式发布，本站根据此文件整理了2024年海南高考总分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024海南高考内容，请仔细查看本文。
>>>2024年海南高考总分及各科目分值
通知原文：
2024年我省高考按照我厅《关于印发<海南省2024年普通高校招生全国统一考试和普通高中学业水平选择性考试考务管理工作实施细则>的通知》（琼教考〔2024〕9号）执行。
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通知截图：
>>>2024年海南高考时间
2024年我省高考按照我厅《关于印发<海南省2024年普通高校招生全国统一考试和普通高中学业水平选择性考试考务管理工作实施细则>的通知》（琼教考〔2024〕9号）执行。
考生减压小技巧
1.自我暗示减压法：在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢？”
2.焦点转移减压法：有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
3.肌肉放松减压法：找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
4.过渡性减压法：考前一周慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
