2024年西藏高考即将来临，那么2024西藏高考有哪些科目？各科目的分值又是多少？本文将为你一一揭晓，助你提前做好准备。
2024年西藏高考科目及各科分数公布
截至今日，西藏自治区教育考试院已经正式发布了《西藏自治区2024年普通高等学校招生规定》，该文件包含高考报名、高考考试、志愿填报、录取办法等信息，本文整理了2024年西藏高考科目及分值相关内容，供各位考生参考。
官网原文：
应试卷种分为统考试卷、民族试卷两种类型。统考试卷考试科目为语文、数学、外语、综合共4科；民族试卷考试科目为语文、藏语文、数学、外语、综合共5科。选择民族试卷类型的，其语文和藏语文成绩分别按50%计入总分，作为语文成绩。语文（藏语文）、数学、外语各科满分为150分，文科综合/理科综合满分为300分，高考卷面总分750分。
报考体育、艺术类专业的考生，除参加文化科目考试外，还须通过相应的专业考试，专业考试由自治区招生办和相关部门组织安排。其中艺术专业加试按照《关于做好西藏自治区2024年普通高等学校艺术体育类专业考试招生工作的通知》（藏教厅〔2023〕184号）执行。体育专业加试具体组织办法另行通知。空军招飞按照《关于做好西藏自治区2024年度招收空军飞行学员工作的通知》（藏教厅〔2024〕34号）执行。
》》重要参考：西藏自治区2024年普通高等学校招生规定
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考生如何调整不良心态？
1.过分在乎名次升降的敏感心理：过于频繁的竞争会使学生产生怯场、紧张的心理状态，引导考生在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立稳定的心理状态。
2.过度疲劳引起的烦躁心理：疲劳学习会出现焦虑、心慌气短等负面效果，指导考生掌握科学的复习方法，比如文理科相互交叉学习。
3.过分追求完美的苛刻心理：有的考生对自身、老师、同学都要求过高，也会影响备考效率，应适当调低心理期望值，同时协调好人际关系，为自己的不良情绪找一个宣泄途径。
4.认为“我不行”的自卑心态：对于自卑的考生，要不断激励，帮助学生正确认识考试。考试只是对一般能力的考查，只要用心复习、合理利用备考时间就会取得相应成绩。
5.觉得“都会了”的自负心态：引导考生客观评价自己，健全心理机制。
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