城市人的生活压力主要来源于以下几个方面：
经济压力：在城市中，生活成本通常比乡村地区高得多。高昂的房租、物价、交通费用等都是城市居民日常需要面对的经济压力。此外，为了维持一定的生活水平，很多人需要承担高负债，比如房贷、车贷等。
职业压力：城市的竞争更为激烈，工作机会虽然多，但同时也意味着更高的工作要求和竞争压力。职场上的晋升压力、业绩考核、工作时间过长等问题，都给城市工作者带来了不小的心理负担。
人际关系的压力：城市生活中，人与人之间的关系可能更加表面化，缺乏深层次的交流和支持。快节奏的生活方式让人难以有足够的时间和精力去维护亲密的人际关系，这可能会导致孤独感和社交焦虑。
环境压力：城市环境中的噪音污染、空气污染、拥挤等，都会对人们的身心健康产生负面影响。长期处于这样的环境中，容易引发各种健康问题，如焦虑症、抑郁症等。
信息过载：随着互联网技术的发展，城市居民每天都要处理大量的信息，这不仅消耗了大量的时间和精力，也增加了精神负担，使人感到疲惫不堪。
为什么说城市生活压力大，主要是因为上述各方面因素相互交织，共同作用于城市居民身上。这些压力源不仅影响个人的身心健康，也影响到家庭和社会的和谐稳定。因此，如何有效地应对和缓解城市生活压力，成为了现代社会亟待解决的问题之一。
