哪些成绩好的孩子为什么大部分都是瘦瘦的?细想想还真是这么回事,那些成绩好的孩子往往都没有胖子,这是什么原因呢?难道只能是瘦子才有可能学习好吗?学习成绩和人身体胖瘦是什么关系呢?难道这中间有什么隐型的联系是大家所不知道的?随着各种猜测,今天高中网小编在下面结合一个试验给大家说说。我们一起来看看:
一、安徽医科大学陶芳标教授带课题组研究肥胖对学生学业成绩的影响。
陶教授和课题组成员通过对安徽两座城市5所中学学生进行抽样测试,主要从数字广度、木块图、算术、填图等智力测试方法进行测试,结果显示肥胖组的学生成绩均略低于正常组的学生。随后,研究人员给学生一定的脑力负荷后测评注意力变化,发现肥胖组的学生阅读速度、脑力工作能力指数明显下降,错误率明显上升,而非肥胖青少年注意能力未见明显下降,这说明肥胖对学生学业成绩有一定影响。
二、肥胖孩子之所以胖的主要原因,家长需要清楚,以防微杜渐。
从生理学角度来看,肥胖会受先天遗传影响,这本身并不难理解。如果你去观察那些父母皆肥胖的家庭,孩子保证没有偏瘦的现象,有时哪怕是父母之中有一个人肥胖,孩子也有可能会成为小胖子。对于生理遗传性肥胖很难控制体制,就如我们常说的,喝凉水都长肉呢。再从后天营养膳食角度看,其实就是过度摄食,直白点讲就是嘴太馋,管不住自己的嘴。现在很多零售或者多肉多油等食物都含有高热值,过度摄食很容易变胖。
三、成绩好的孩子往往自控力非常棒,不会过度饮食或贪吃零食。
如果我们去观察那些学业成绩好的孩子,会发现他们生活特别有规律,这就是在自控力支配下的好习惯养成。这些孩子轻易不会成食物控,再好吃的东西,都不会贪吃。这样一来,就不会产生营养过剩的问题。自然会使全身血液浓度保持在正常值,血液流速和脑血流量保持正常值。而大脑供氧量充足恰好保证了学生学习过程中有较好的记忆力,使大脑细胞容易处于兴奋状态。而肥胖的孩子恰好相反,在学习过程中不容易使大脑处于兴奋状态,反而呈现缺氧症状,自然使注意力下降,思维速度变慢。
四、肥胖的孩子不爱运动,营养过剩极容易出现脂肪堆积现象,反而加重身体负担。
如果我们去观察一些身体过于肥胖的孩子,会发现他(她)们大都不受运动,稍一活动就容易汗流浃背,上气不接下气。这本身并不难想像,一个标准体重的孩子,你让他背上十几斤,或者几十东西,即使不运动,就是在那坐着也感觉到累。因此,不爱运动的孩子再管不住贪吃的嘴,很容易出现脂肪堆积现象,这会进一步加重身体负担。与此同时,过于肥胖的孩子还容易被身边的同学或伙伴们嘲笑,无形间导致自信心下降,甚至严重者会抑郁和焦虑等,而这些现象都会对大脑功能产生损害,更不利于学习质量。
通过上面的分析,家长就必须要引起注意了,如果你想对孩子身心健康和学业负责,必须要针对孩子的体质进行合理的营养膳食安排,培养孩子养成合理的饮食习惯,增强孩子自控力,适当安排孩子运动锻炼,才能避免孩子身体过于肥胖。但是,这非常考验家长的恒心与毅力,绝不能找各种理由而懒惰,致使孩子钻了监督与管理的空子。
所以说适当的时候我们在给孩子好的生活环境,增强营养的时候一定不要忘记需要孩子在认真学习的过程中进行适当的锻炼也是很有必要的,大家说呢?