一年四季的天气都是不一样的，冬季就是其中最寒冷的一个季节，这个时候的气温会比较低，很多地区都会出现暴风雪天气。并且由于每个地区的地理位置不一样，冬季开始的时间也不一样，一般北方最开始变冷，从9月开始变冷，南方地区可能要等到11月份左右变冷。
不同地区开始的时间不同：
中国东北最冷的地区是漠河。九月开始变冷，冬天持续了将近8个月。最冷的时间在十二月和一月之间。一旦这里开始下雪，它将继续下降，直到温度上升。所以，如果你在冬天去这个地方，你可以看到非常壮观的雪景。
对于华东地区，山东通常在11月初开始变冷。到11月底，气温已经在0℃左右。在江苏，每年11月中旬左右通常是寒冷的。这里的秋天很短，几乎总是一夜之间进入冬天。11月浙江和上海也很冷。所以，当你去华东时，你必须穿更厚的衣服。
西北地区的寒冷时间比较早，尤其是新疆、青藏等地区。9月中旬冷空气来袭，10月下雪。当然，陕西和甘肃部分地区在10月下旬开始降温。但与华东地区相比，这里也早冷了。
就西南部而言，大部分地区都在11月中旬左右，但部分地区相对较高，因此早冷，可能在国庆节之后。就四川省而言，今年10月，一些地区已经非常寒冷，而成都开始变冷。
预计会比较冷。
2022年的冬天预计将是一个寒冷的冬天，主要是因为今年或“拉尼娜年”。所谓拉尼娜年，意味着南方的冬季将比北方更冷，因此极冷很容易发生。
10月上旬，受次高压影响，我国南方多地气温高于北方。比如，湖南、广西、江西等地当时气温超过30度，根本没有降温的意图。10月10日后，冷空气来袭，导致中国合肥、长沙、济南等地气温骤降，一夜之间进入秋季状态。
随着台风罗盘登陆，海南、广东和广西沿海地区的气温也急剧下降至20度以下。现在有一股冷空气来袭，预计将持续14-17天。这可能是今年下半年最强的冷空气。预计将影响江汉、华南、江淮、江南等地，有可能再次降温。因此，2022年的冬天预计将是一个寒冷的冬天。
1.每天睡觉前先泡脚。许多人在冬天手脚冰冷。特别是对女性来说，泡脚真的很重要。冬季，在热水中泡脚，将姜片放入热水中，在姜水中泡脚，可以去除体内的寒冷，带来温暖，促进血液循环。
2.多跳运动。人们在冬天不想运动太多，血液循环减慢，所以我们必须多跳，让血液活跃起来。身体也会有热量，所以我们不会觉得冷。
3.穿厚棉衣和袜子。冬天，你应该穿厚棉袜，而不是像冬天那样穿薄袜子。洗盘子和衣服时，戴上棉手套，以减少冷水对皮肤的直接刺激。
平时适当按摩，揉捏脚趾涌泉穴，平时适当多做运动。多吃温暖的食物和营养丰富的食物。
