很多人经常会感觉嗓子里面有异物，有点不舒服，这是比较常见的一种现象，嗓子有异物感可能是一些心理原因引起的，也可能是一些疾病引起的，大多情况下可能是咽炎或者胃食道反流等，这个时候按摩一些穴位是可以有效缓解的。
患者在生活当中如果咽喉部有异物感，按摩以下两个穴位会有很好的效果，第一个叫做照海穴，位于内踝下缘的凹陷处，第二个是天突穴，位于颈部前正中线上，就是经常能够摸到的胸骨上窝的中间。一般用食指中指的指腹，按摩天突穴，力度要适中，不能用力过猛。患者可能有恶心症状。也可以用食指、中指、无名指的指腹按压照海穴。强度必须由轻到重。每天睡前按摩10-30分钟左右，患者喉部异物感会明显改善，必要时可考虑到医院进一步检查，以免耽误病情。
嗓子有异物感怎么缓解1.生蒜治疗
有些人出现这种情况是因为慢性咽炎。治疗慢性咽炎时，可以尝试用生大蒜含在嘴里治疗。这样，几个月后，咽炎就可以根除。生大蒜有杀毒消炎的作用。在治疗慢性咽炎时，效果很好。
2. 按摩疗法
在治疗慢性咽炎的时候，也可以通过按摩来治疗。首先，您需要使用 3 至 4 滴润唇膏按摩喉咙。这样，经过2～3个月的按摩，就能有效治愈。
3. 口服药物
使用口服药物治疗咽炎的效果也很好。选择药物时，可以选择参考药片进行治疗。把它们含在嘴里可以帮助你治愈这种疾病，所以很简单。
4.多喝水改善
平时也要注意自己的饮水量，尤其是咽炎患者。平时应该多喝水。只有这样，才能让体内的毒素快速排出体外，对解决很多疾病很有帮助。喝水时，要选择白开水。多喝热水有很好的效果。
在了解了异物感但喉咙不痛问题的解决方法后，我们建议以后如果出现这些情况，一定要及时采取相应的治疗方法。只有这样，我们才能不受这种疾病的影响，才能在未来过上更舒适的生活。
嗓子有异物感可能是什么病1、喉癌
莫名觉得喉咙里有异物。我们应该知道是否有喉癌。在喉癌的过程中，喉咙会出现特殊的表现。随着病情的发展，肿瘤体积逐渐增大。主要特征是吞咽困难、呼吸困难、咳嗽和声音嘶哑。
局部肿瘤浸润也会使患者感到喉部明显不适，偶尔会感觉局部好像有异物。对于声门上型喉癌，喉咙干痒，有异物感，吞咽不适感明显，需要及时治疗。
2、反流性食管炎
喉咙总有异物感，不能排除是反流性食管炎引起的。许多人的血管出现病变，胃酸大量分泌。大量胃酸分泌后可出现胃酸反流。胃酸对食管黏膜的持续刺激会引起炎症，发病过程中会出现烧心和反酸。
随着病情的发展，喉咙也容易出现异物感，甚至容易出现恶心、呕吐。如果是反流性食管炎引起的不良症状，应针对该病采取合理的治疗措施。饮食过程中不要吃辛辣食物、辛辣食物和富含果酸的食物，否则会刺激肠胃，加重病情。
3、咽炎
一旦出现慢性咽炎，局部病变的发展会使患者感到喉咙不舒服。作为喉咙的非特异性炎症，大部分是由感染引起的。微生物入侵和病毒感染会导致喉咙不适。炎症形成后，喉咙容易干热。甚至会在吞咽食物的过程中出现疼痛、异物感、喉咙不舒服，有时还会不由自主地咳嗽。
一旦出现慢性咽炎，就需要通过及时的治疗来改善。此外，一些特殊人群更容易患慢性咽炎，尤其是讲师、教师和播音员。这几类人患慢性咽炎的可能性很大，要做好各种预防措施。
我们经常感觉到喉咙里有异物。我们需要对这些类型的疾病保持警惕，并采取合理的措施加以改善。只有身体的健康问题有所改善，喉咙的不适感才会减少，否则病情的不断加重，会对我们的正常生活造成严重的影响。
