暖宝宝是生活中比较常见的一种取暖产品，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常用暖宝宝。暖宝宝放久了之后就会容易受潮，氧化之后就会变硬，这种一般就不能继续使用了。
不能。
在正常情况下，暖宝宝在使用前是松散的。如果暖宝宝在使用前变硬，就不能再使用了。因为这种暖宝宝可能已经过期，或者产品包装已经泄漏，或者已经受到与空气接触的湿气的影响。
这种暖宝宝已经不能有发烧的效果了，还会有一些安全隐患，所以不建议再次使用。
暖宝宝变硬了是不是过期了不一定。
正常情况下，合格暖宝宝的保修期约为三年，但如果储存不当，可能会导致暖宝宝过早过期。
例如，当暖宝宝的包装袋损坏或储存环境太潮湿时，会导致湿气和空气进入包装袋内部，与暖宝宝中的成分发生反应，从而使其变硬。因此，未过期的暖宝宝也可能会变硬。
暖宝宝的作用和功效暖宝宝是一种柔软而有弹性的加热产品，可以在没有火、电、水或其他能源的情况下轻松使用。它薄如纸，轻如棉。暖宝宝取暖后马上就热了。它可以快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，因此被广泛用于各种畏寒症。它可以快速缓解和消除各种寒冷疾病引起的疼痛。它是一种适用于关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿性和类风湿性关节炎、四肢寒冷以及受影响地区的寒冷疼痛患者的现成产品。能驱寒保暖，促进人体微循环，对手足冻伤、骨损伤、肌肉损伤等症状有良好的消肿止痛作用。能促进经络通畅，对相关穴位进行热敷，消除胃寒不适、痛经等症状，具有活血化瘀的功效。冬季温暖的婴儿贴纸可以代替厚重的棉衣，为人体提供温度保护。
