成绩查询网址|景德镇陶瓷大学2023年美术与设计学类(含书法学)专业校考初试成绩查询入口

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景德镇陶瓷大学2023年美术与设计学类(含书法学)专业校考初试结果查询入口

官网原文:

1、查询时间

2023年2月11日下午16:00起。

2、查询方式

1)登录艺术升网站(https://user.artstudent.cn/login/10408.htm)进行查询(电脑端登陆)。

2)登录艺术升手机APP查询

》》推荐阅读:关于景德镇陶瓷大学2023年美术与设计学类(含书法学)本科招生线上初选成绩查询的通知

艺考前调整心态的方法

1、想象调节

受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养,而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中,对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演,学会在想象的情境中放松自己,并使之迁移,从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来,制成等级表;然后由低向高进行想象训练,就能达到情绪改善的效果。

2、呼吸调节

这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法,来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如,紧张时,采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练,使情绪得到良好调节。

》》报考必备:2023年艺术类高考招生考试信息汇总【招生简章、历年考题、考试安排、成绩查询、录取名单】

来源:网络数据
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