三月三是我国比较特别的一个日子，也是比较传统的一个节日，这个时候很多人都会在家煮鸡蛋吃。三月三煮鸡蛋一般都是用荠菜煮，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。
荠菜，也就是地菜。
每年春天，三月初三，家里人总是煮一锅荠菜煮鸡蛋。3月3日，荠菜煮鸡蛋是一个古老的传统。据说，这一天吃荠菜煮鸡蛋对身体有益，一年内不会引起头晕和头痛。
事实上，3月3日左右，荠菜可以用来煮鸡蛋一周。这个季节的荠菜开花了，长势非常旺盛。拉一些煮鸡蛋是正确的。
在南方，荠菜也被称为当地蔬菜。老人们常说，土菜煮鸡蛋不是简单地把荠菜和鸡蛋扔进锅里煮，而是有一些小细节需要注意，如果这些小细节都完成了，荠菜煮鸡蛋的效果可以事半功倍。尤其是，荠菜的选择应该是新鲜的。如果它生长在清水附近会更好，所以烹饪的效果会更好。
三月三煮鸡蛋的好处1.治疗头晕
野菜虽然是野菜，但营养丰富。它含有大量胡萝卜素、维生素b2、钙和铁，含量非常高。除了鸡蛋的营养，野菜煮鸡蛋可以说是很好的保健品，可以治疗头晕。
2.利尿散热
蔬菜煮鸡蛋在古代很流行。用蔬菜和鸡蛋煮可以使鸡蛋味道更鲜美，每个人都喜欢吃。具有很好的药用价值，对利尿、散热、收缩血管、止血有很好的治疗作用。
三月三煮鸡蛋的由来据说，农历三月初三，华佗上山采药，遭遇风雨。他在一位老人家里避难。当他看到老人头痛、头晕和疼痛时，他进行了治疗，并将从山上采摘的荠菜与煮鸡蛋一起送给了老人。他告诉老人在离开前继续服用几次。老人坚持说过了一会儿他很快就康复了。后来，人们在头痛、头晕、腰腿痛和其他疾病的情况下也采取了类似的方法。这一疗法通过3月3日荠菜煮鸡蛋的饮食疗法流传至今。
另一方面，春天是鸡蛋生产的高峰，也是农业的繁忙季节。至于为什么要在农历三月三煮鸡蛋，肯定和鸡蛋的丰富程度有关。毕竟，鸡蛋过去曾是农民的营养补充剂。它们通常只送给需要补充的家庭，或者在拜访亲友时作为礼物。春天来了，伴随着春天的温暖，动物们也来到了交配和繁殖的季节，母鸡也会特别勤奋，产下更多的蛋。此时人们吃鸡蛋的机会自然增加了。随着时间的推移，在农历三月三用荠菜煮鸡蛋已经成为一种传统习惯。
