《2024年辽宁省普通高等学校招生简章》已正式发布，本站根据此文件整理了2024年辽宁高考总分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024辽宁高考内容，请仔细查看本文。
>>>2024年辽宁高考总分及各科目分值
通知原文：
考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语成绩和选择性考试科目成绩构成，总分为750分。其中，语文和数学以原始分计入总成绩，满分均为150分。外语科目满分150分，其中听力部分30分，笔试部分120分；外语科目听力考试得分计入考生外语成绩总分。选择性考试中物理、历史2门首选科目以原始分计入考生总成绩，每科满分均为100分；化学、生物学、思想政治、地理4门再选科目以转换后的等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。
通知链接：
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通知截图：
>>>2024年辽宁高考时间
全国统考于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为：6月7日9:00至11:30语文（汉语）；15:00至17:00数学。6月8日9:00至10:15物理/历史;15:00至17:00外语（英、日、俄）,外语听力测试内容在外语笔试考试开始前进行。6月9日8:30至9:45化学；11:00至12:15地理；14:30至15:45思想政治；17:00至18:15生物学；6月10日9:00至11:30朝鲜语文、蒙古语文。
考生减压小技巧
1.自我暗示减压法：在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢？”
2.焦点转移减压法：有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
3.肌肉放松减压法：找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
4.过渡性减压法：考前一周慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
