《市招委关于印发《2024 年天津市普通高校招生工作规定》的通知》已正式发布，本站根据此文件整理了2024年天津高考总分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024天津高考内容，请仔细查看本文。
>>>2024年天津高考总分及各科目分值
通知原文：
高校招生录取总成绩满分值为 750 分。其中，统一高考各科目成绩均以原始分数的方式呈现，语文、数学、外语科目成绩满分均为 150 分。考生自主选择的 3 门等级性考试成绩以等级方式呈现，在计入高校招生录取总成绩时，每门科目成绩满分均为 100 分。
通知链接：
点击查看：市招委关于印发《2024 年天津市普通高校招生工作规定》的通知
通知截图：
>>>2024年天津高考时间
高考和等级性考试于 6 月 7 日开始举行。具体科目考试时间安排为:6 月 7 日 9:00 至 11:30 语文；15:00 至 17:00 数学。6 月 8 日 15:00 至 17:00 外语（英语笔试 15:00 至 16:40）。6 月9 日 8:30 至 9:30 物理；11:00 至 12:00 思想政治；15:00 至 16:00化学。6 月 10 日 8:30 至 9:30 历史；11:00 至 12:00 生物学；15:00至 16:00 地理。
考生减压小技巧
1.自我暗示减压法：在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢？”
2.焦点转移减压法：有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
3.肌肉放松减压法：找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
4.过渡性减压法：考前一周慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
