手机在使用的过程中会产生一些辐射，这些辐射是比较小的，一般不会有什么影响。但是为了身体健康，晚上睡觉的时候，手机最好不要放在床边，建议放在五十厘米以外的地方，这样可以降低手机辐射。
可以间隔50厘米以上。
手机辐射是通过电磁波进行信息传输而产生的无线电波。主要通过SAR值进行测量。它通常随着距离的增加而减小。然而，没有权威数据表明手机离人体有多远。一般来说，当距离为50厘米时，辐射的影响几乎很小。
但是，手机的辐射是非电离辐射，在正常使用下对人体的伤害相对较小，所以你不需要太担心。
睡觉手机辐射对人体的危害有多大手机辐射对人体的危害取决于接收手机辐射的时间。在短时间内，手机辐射对人体的危害一般较小。如果长时间睡眠，受到手机辐射，可能会对人体造成很大伤害。
在正常情况下，电磁辐射超过0.2μT可能会影响人体，并可能导致人体出现头晕、疲劳、恶心等症状。在严重的情况下，它还可能导致癌症。手机在未充电时的电磁辐射为0.01μT。手机在充电状态下的电磁辐射是0.08μT。无论晚上睡觉时手机是否充电，手机发出的辐射在短时间内不会对人体造成很大伤害。如果没有不适，一般不需要特殊治疗。如果人体受到更多的电磁辐射，可能会出现头痛、失眠、脱发和其他危害。孕妇也可能有严重后果，如胎儿畸形。建议你睡觉时尽量把手机放好。
睡觉时不要把手机放在身边。同时，你应该减少玩手机的时间，及时放松眼睛，缓解眼睛疲劳，帮助你尽快入睡，确保充足的睡眠。
手机放在枕头下面有辐射吗当手机放在枕头下时会有辐射。手机的辐射会直接穿透枕头，被人体吸收。虽然手机的辐射不是很大，但如果每晚都放在枕头下，对健康也是不利的。长期以来，这样的手机辐射可能会对人体神经产生一定的影响，可能会导致面部皮肤暗沉、头晕头痛，也会对睡眠质量产生一定影响，导致失眠多梦。睡觉时，尽量把手机放在离枕头一米远的地方，然后关掉。
