很多人在睡觉的时候都会将手机放在旁边，这是比较常见的一种现象。手机在使用的过程中会产生一些辐射，距离越近辐射会越大，一般不建议将手机放在床边，即使手机开飞行模式也会有辐射，即使手机关机了也会有辐射。
基本上可以忽略不计。
手机辐射主要是在发射电磁波信号时产生的。在飞行模式下，手机无法向附近的基站发送无线电波。此时，虽然打开的屏幕和运行的软件仍有一些辐射，但基本可以忽略不计。
需要注意的是，如果手机本身的信号不好，手机向附近基站发射无线电波的速度也会加快，这也会在一定程度上增加手机的辐射。
睡觉手机关机还有辐射吗手机关机时会有辐射，但关机后的辐射强度比手机开机时小得多。
手机的频率是微波，在不同的状态下发射的信号强度不同。当手机开机并连接到网络时，需要与基站建立联系，发射的信号功率较大；在地铁和电梯等地方，由于手机和基站之间的无线传输信号衰减很大，信号变得微弱。此时，为了确保通话质量，功率控制技术将增加手机的传输功率，辐射影响将变得相对较大。
睡觉手机放多远比较好睡觉时，手机离身体1.5米远。放得越远，就越能防止电磁干扰，改善睡眠质量，对身体也有好处。
总之，睡觉前尽量不要把手机放在床头，也不要让它离你太近。虽然手机给我们的生活带来了极大的便利，但它毕竟只是一个工具，我们不能让它绑架我们的生活。睡觉时要限制玩手机的时间，远离自己，减少手机对身体的伤害。
